Figyelem! Délután hidegfront érkezik!

A szokatlanul meleg, az átlagosnál jóval enyhébb időben a melegedésre, a melegfrontokra fokozottan érzékenyeknél eleinte fáradékonyság, tompaság jelentkezhet, így, ha közéjük tartozunk, nehezebben fogunk tudni a munkára koncentrálni – írja a meteoklinika.hu. Délelőtt igyunk meg egy-két csésze zöld teát. A késő délutáni órákban azonban egy hidegfront érkezik, amely az esti órákban át is robog majd felettünk. Hatására hirtelen felerősödhetnek görcsös panaszaink: jellemzően hasi- és izomgörcsökre számítsunk. Előbbi esetén fogyasszunk hársfateát, míg az izomgörcsök ellen fokozzuk a magnézium- és kalciumbevitelt: együnk halat, brokkolit, illetve olajos magvakat! A nap második felében nem csak a frontérzékenyek, de az egészséges szervezettel rendelkezők esetén is gyakori és intenzív fejfájás jelentkezhet. Emellett idegi feszültséget, ok nélküli idegességet, türelmetlenséget is tapasztalhatunk. Fogyasszunk borsmenta és citromfű keverékéből főzött teát. Az idősebbek és szívbetegek számára komoly veszélyt jelent a hirtelen változás. A gyakori vérnyomás-ingadozás mellett náluk a délutáni és esti órákban légszomj, rosszullét is jelentkezhet. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, kerüljük a fizikai megterhelést, például a nagybevásárlást halasszuk el. ► Blikk